Thailandreise 2015

Mein Freund und ich befinden uns momentan in Thailand.  Deswegen werdet ihr auch die nächsten drei Wochen nichts von mir hören! Aber ich verspreche euch, ich werde euch danach mit vielen News und Tipps vollspamen🙂 Unsere Reise startet in Bangkok und von dort aus geht es mit dem Flieger weiter nach Krabi. Dort machen wir  … More Thailandreise 2015

TODIEFORBIKINI RABATT !!!

Hallo meine Lieben! Ihr seid noch auf der Suche nach einem Weihnachtsgeschenk für eure Liebste? -Dann schnappt euch einen tollen TODIEFOR-Bikini – Mit dem Rabattcode ‚SUSANNAAMARIE‘ könnt ihr euch den Versand sparen (ca. 10€) Der Code ist noch 3 Wochen gültig , also schlagt schnell  zu🙂

Dinkel – Apfelzimtrosen

Diese leckere Nascherei ist sicher vielen von euch schon bekannt! Denn die Apfelrosen gibt es in allen möglichen Variationen in etlichen Tutorials auf Youtube zum Nachmachen. Habe vor kurzem beim Einkaufen einen Dinkelblätterteig gefunden, habe ihn sofort weiterverarbeiten müssen und dachte ich muss sie euch zeigen🙂 ! Brauchen tut man dafür nur total wenig Zutaten … More Dinkel – Apfelzimtrosen

Bunte Vegetarische Quinoapfanne

Bunte Quinoapfanne klingt ja schon mal mega verlockend oder? Vorallem weil das Gericht noch megaeasy zum machen ist und man dafür auch nur eine Pfanne braucht. So spart man sich viel Abspühlarbeit. Vorallem die Chili con Carne – Liebhaber unter euch werden dieses Gericht lieben! Ich habe mich hier für die vegetarische Variante entschieden, ihr … More Bunte Vegetarische Quinoapfanne

Vitaminbombe – Redberrysmoothie

Guten Morgen meine Lieben! :-)  Heute habe ich eine super leckere Vitaminbombe in Form eines Frühstückssmoothies für euch! Total easy, total lecker und sättigend :)  Zutaten:  200 g gefrohrene Früchte 200 g Joghurt ca. 70 ml Milch (Vollmilch, Mandelmilch, Soyamilch, …) 1 EL Kokosflocken 1 EL Chiasamen 3 EL feinblättrige Haferflocken Agavendicksaft bzw. Süßungsmittel eurer … More Vitaminbombe – Redberrysmoothie

Lachsfilet mit Süßkartoffelpommes

Heute habe ich mein ABSOLUTES Lieblingsessen für euch!  Bei mir steht jede Woche mindestens einmal Lachs mit Süßkartoffeln am Speiseplan! Es ist super easy zum Zubereiten, schmeckt himmlisch und ist auch noch super gesund! Zutaten für eine Person : 250gramm Lachsfliet oder Lachsforelle 1 Süßkartoffel Olivenöl Gewürze Nach Lust und Laune Gemüse, Salat,… Backblech Pfanne … More Lachsfilet mit Süßkartoffelpommes

Overnight Schoko-Kokos-Oatmeal mit frischen Früchten

Mein abolutes Lieblingsfrühstück in letzter Zeit ist eindeutig OATMEAL!  Man kann es schon am Vorabend zubereiten, überallhin mitnehmen & es sättigt ordentlich! Heute möchte ich euch mein momentanes Lieblingsrezept für Overnight-Oats vorstellen!  Beim Oatmeal hängt die Menge wirklich immer davon ab, wie viel man selbst Essen kann. Deswegen beziehen sich die Mengenangaben unten auf meine eigene … More Overnight Schoko-Kokos-Oatmeal mit frischen Früchten

Gesunde Bananenpancakes

Heute habe ich ein mega leckeres Frühstücksrezept für euch!  Bei uns gibts die super Pancakes jeden Samstag und da essen wir so viel davon, dass wir fast platzen!😉 Es war gar nicht so einfach, euch ein Rezept bereitstellen, denn Pancakes mache ich eigentlich immer dem Gefühl nach😀. Habe letzten Samstag aber extra mal genau aufgepasst … More Gesunde Bananenpancakes